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TEST
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IL TUO PIEDE E' EFFICIENTE?
Questo test ti aiuta a verificarlo.
Realizzato dal dott. Luca De Ponti
Quanti anni avete?
Meno di trenta;
Da trenta a sessanta;
Più di sessanta;
Camminate tutti i giorni?
Per almeno un chilometro;
Per poche centinaia di metri;
Per più di un chilometro;
Fate le scale come esercizio fisico?
Sempre;
Mai;
Occasionalmente;
La vostra professione vi impone di stare in piedi?
No;
Alcune volte;
Si;
Fate dell'esercizio fisico?
Almeno una volta la settimana;
Più di una volta la settimana;
Mai;
Da piccoli avete utilizzato plantari correttivi?
Si;
No;
Non ricordate;
Avete la sensazione di avere?
Un equilibrio scarso;
Un equilibrio normale, non ci fate caso;
Un buon equilibrio durante la stazione eretta;
A detta degli altri
Camminate bene;
Portate i piedi all'indentro;
Portate i piedi all'infuori;
Il consumo delle vostre calzature
Vi sembra normale;
E' eccessivo in alcuni punti anteriormente;
E' eccessivo posteriormente, all'esterno;
Avete accusato disagi al piede?
Mai;
Episodicamente;
Frequentemente;
Avete subito distorsioni delle caviglie?
Mai;
Solo uno o due episodi;
Spesse volte;
Il vostro piede presenta callosità?
No;
Occasionalmente;
Si;
Avete sostenuto una visita ortopedica?
No;
Si, ma non per problemi ai piedi;
Si, ed è stato visitato anche il piede;
Nella scelta della calzatura
Spaziate su tutte le tipologie che offre il mercato;
Vi affidate ad un puro gusto estetico;
Siete costretti a privilegiare la comodità;
Avete esperienza diretta di plantari?
No;
Si, positiva;
Si, negativa;
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